枸杞子 （天之精） 地黄 （地之精） 甘菊花 （日之精） 茯苓 （月之精， 人乳 浸一宿） 天冬 （星之精） 菟丝子 （金之精） 肉苁蓉 （水之精，酒浸一宿） 川椒 （去子，火之精） 山萸肉 （土之精） 官桂 （木之精）
各等分两为末，面粉为丸，如桐子大，每服二十丸，空心淡 盐汤 送下。此药平淡，无忌又无毒，不问老少，服之大有精神。