养老（附须发）
老人无非血液衰，
两肾中间白膜之内，一点动气，大如箸头，鼓舞变化，大阖周身，熏蒸三焦，消化水谷，外御六淫，内当万虑，昼夜无停。年老精血俱耗，平日七窍反常，啼号无泪，笑如雨流，鼻不嚏而出涕，耳无声而蝉鸣，吃食 口干 ，寐则涎溢，溲不利而自遗，便不通而或泄，昼则对人瞌睡，夜则独卧惺惺，此老人之病也。
火动风痰百病摧。
阳虚气盛，两手脉大紧数，饮食倍进， 脸红 神健，虽时有烦渴膈热，大便闭结，但以平和汤药消解，切不可用苦寒疏泻。火证、风证，战掉气乱，目直口噤筋急者， 通圣散 ；痰证， 二陈汤 、 三子养亲汤 、 清气化痰丸 、节斋 化痰丸 。凡年老觉小水短少，即是病进，宜却病延寿汤； 小便 频数者， 肾气丸 去 泽泻 ，加 茯神 、 益智 、 五味子 ；大便燥者， 搜风顺气丸 ；阴虚筋骨痿弱，足膝 无力 者， 加味补阴丸 。
若是从来无虚阳之气，一向惫乏之人；全在斟酌汤剂，当加温补调停，粥以为养。治宜 补中益气汤 、橘半 枳术丸 、 平胃散 、 竹沥枳术丸 。
温和丸散可扶培。
任有外邪，忌大吐汗下，宜平和药调之；任是衰老，不宜峻补。古方 固真饮 子、神仙训老丸、遇仙益寿丹、秤 金丹 、 七仙丹 及诸虚门养性延年之药，皆可选用。厌服药者，只宜食治，详前二卷 。
须属少阳发肾水，精不上升白似灰。
胆荣在须，肾华在发，精气上升，则须润而黑。六八以后，精华不能上升，秋冬令行，金削肺枯，以致须发焦槁，如灰白色。养生者，宜预服补精血药以防之，染掠亦非上策。染须方；用大 乌龟 一个，饿一二日，将饭与肉骨果子，烟火之食饲之。三五日后，夜间以漆 盛之，用薄竹片设备 缝口通气，外放灯一盏， 内作热，龟在内旋转不已，自然撒尿。紧急只用 麻油 烟熏鼻，其尿即出。先用 五倍子 醋如胶，若 龟尿 得一小盅，入五倍醋半盅，同入瓷器内一滚即止， 牛角 罐收贮。每月新笔略蘸，搽须表上，多用则面黑，又方；炒五倍一两，铜末四分，生 食盐 、生 白矾 、白面各二分，为末，浓茶调膏搽须上，俟须干，以手捻下。内服乌须丸∶胎发、 青盐 各四两，共入罐内封固，火 三炷香久，冷定取出为末。用 何首乌 、 冬青 子九蒸九晒， 旱莲草 、 枸杞子 、 生地 、 当归 、 白茯苓 各四两， 人参 一两，以水十碗，煮汁五碗，去渣熬膏，将前二味入内搅匀，分作几小罐盛之，每空心滚水酒调下三五茶匙。因下血多，而须发易白者尤宜， 秤金丹 亦妙。因吐衄失血多者， 琼玉膏 。因房室损精易白者， 还元丹 、还元 秋石丸 、 女贞 丹；有火者， 大造丸 。因湿痰疟痢等疾变白，单 苍术膏 、 加味苍术膏 。皮肤肌骨有风痛痒者， 何首乌丸 。阳虚者，却老乌须 健阳丹 、延年益寿 不老丹 。有火者， 八仙添寿丹 。是知乌须亦必因证用药，若罔顾脏腑，专务须发而妄投丸散，是剖腹而藏珠也。噫！
须发脱落非因老，内风血燥亦奇哉。
年来发落须长，常也。少壮有发落，或须亦落者，肾枯火炎， 肺痿 内风妄动故也， 肾气丸 、单 天门冬膏 主之。内风甚者， 柏叶 煎。单方∶用自己发或胎发、童男女发洗净，泥固 过为末，空心酒下一二分，兼乌须发，入补药尤妙。外用黑 附子 、 蔓荆子 、 柏子仁 等分为末， 乌鸡 脂捣匀，瓦罐封固，一月取出涂之即生。余详癞风条。