每日一穴【阴包穴】，调经止痛，利尿通淋

    【阴包穴的位置】在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。布有股前皮神经及闭孔神经前支，深层外侧有股动、静脉，旋股内侧动脉浅支。

    【穴位含义】肝经的水湿之气在此为云集之状。

    【气血特征】气血物质为天之下部的水湿云气和地部水液。

    【运行规律】天部水湿化雨冷降，地部水湿则渗入脾土之中。

    【功能作用】收引水湿。

    【阴包穴位的作用功效】

    【作用功效】调经止痛，利尿通淋。

    【主治病症】泌尿生殖系统疾病：月经不调，盆腔炎，遗尿，小便不利。

    【其他疾病】腰腿痛，骶髂关节炎，腰肌劳损，腹股沟淋巴结炎。

    【穴位配伍】

    （1）配气海、中极、肾俞，有补肾益气，固摄膀胱的作用，主治遗尿。关注微信公众号经络技巧。

    （2）配关元、血海、三阴交，有活血通经的作用，主治月经不调。

    （3）配交信治月经不调；配关元、肾俞治气虚不固之遗尿。

    （4）配箕门、足五里、血海治膝股内侧疼痛，小儿麻痹的肌萎缩。

    【穴位疗法及注意事项】

    【疗法原则】寒则先泻后补或点刺出血或灸之，热则水针或补之。

    【针刺疗法】直刺1.0-1.5寸，局部酸胀，可向周围放散。

    【艾灸方法】艾炷灸3-5壮，艾条灸10-20分钟。