每日一穴【中泉穴】，理气宽胸

    中泉穴属于经外奇穴，中泉穴的准确位置位于腕背横纹中，当指总伸肌腱桡侧的凹陷中。

    【中泉穴位的作用功效】

    按摩中泉穴缓解治疗胸闷、呕吐、胃痛、中风等。

    主治

    1、胸胁胀痛，咳嗽，气喘，心痛；

    2、胃脘疼痛；

    3、掌中热。

    按摩中泉穴具有理气宽胸的功效

    【穴位疗法及注意事项】

    中泉穴位配伍：中泉穴配膻中穴、内关穴缓解治疗心绞痛。

    经络技巧公众号提示按摩中泉穴的手法：用大拇指指腹揉按中泉穴2~3分钟，一天一次，可以缓解治疗胸闷、中风等。

    【艾灸方法】：用艾条温和灸治中泉穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗心痛、胃痛、呕吐等

    刮痧中泉穴的方法：用刮痧板角部刮拭中泉穴，以出痧为度，隔一天一次，可以缓解治疗胸胁胀满、喘咳等

   【刮痧方法】：用刮痧板角部刮拭中泉穴，以出痧为度，隔一天一次，可以缓解治疗胸胁胀满、喘咳等。

    文献摘要

    《奇效良方》：心痛及腹中诸气痛不可忍者。

    《类经图翼》：中泉，在手腕外间，阳池、阳溪中间陷中，灸七壮。主治胸中气满不得卧，肺胀满膨膨然，目中白翳，掌中热    ，胃气上逆，唾血及心腹中诸气痛。