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经络技巧公众号提示胃脘下俞穴属于经外奇穴，胃脘下俞穴的准确位置位于背部，第8胸椎棘突下，旁开1.5寸。
按摩胃脘下俞穴的手法：用大拇指指腹推按胃脘下俞穴2~3分钟，长期按摩，可以治疗消渴、胃痛等
【艾灸方法】：用艾条回旋灸治胃脘下俞穴，5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗消渴、咳嗽、咽干、呕吐等
刮痧胃脘下俞穴的方法：用面刮法刮拭胃脘下俞穴2~3分钟，一天一次，可治疗胰腺炎、糖尿病等。
拔罐胃脘下俞穴的方法：用气罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以治疗胸胁痛、胸膜炎等病等。
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