每日一穴【小骨空穴】，明目止痛

小骨空穴在人体的小指背面，近侧指间骨关节横纹的中点处，即是小骨空穴的位置。刺激小骨空穴可以采用按揉或者者点按的方法，用食指的指尖对准小骨空穴，施以一定的力度对穴位进行按揉或者点按，每次按摩1-3分钟即可，每天可进行一次。

小骨空穴配合风池穴、太阳穴、睛明穴、肝俞穴，可用于治疗目肿痛、目生翳膜等病症；小骨空穴配合大骨空穴、光明穴、太阳穴，可用于治疗目翳等眼部疾病。

　　　目翳：配大骨空穴、光明穴、太阳穴（《针灸大成》）。

　　　外障眼：配足三里穴、太阳穴、头临泣穴、睛明穴、合谷穴（《针灸易学》）。

　　　烂眼：配大骨空穴（《玉龙赋》）。

　　　怕光羞明：配合谷穴、攒竹穴、二间穴、睛明穴、行间穴、光明穴（《针灸大成》）。

　　　眼赤肿痛，风眼不已：配后溪穴、攒竹穴、合谷穴、临泣穴（《针灸大成》）。

灸法：艾炷灸3～7壮，艾条灸5．~15分钟或灯火灸。

按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。