每日一穴【幽门穴】，腹胀、呕吐找幽门

    【幽门穴的位置】位于人体的上腹部，脐中上六寸（巨阙）旁开五分处。《针灸甲乙经》：“在巨阙两傍各五分陷者中”。

    【快速取穴】取仰卧位，从胸剑联合向下量约2横指，再从前正中线旁开0.5寸处（半横指），按压有酸胀感，即为本穴。

    【气血特征】气血物质为寒湿水气。

    【运行规律】大部分寒湿水气散热冷降，小部分则吸热循经上行。

    【功能作用】升清降浊。

    【幽门穴位的作用功效】

    【主治病症】腹痛、腹胀、呕吐、善哕，消化不良、泄泻、痢疾等胃肠病证。

    【作用功效】幽门穴，降逆和胃、利咽的功效。关注微信公众号经络技巧

    【古代记述】胸胁背相引痛、恶心、呕吐、多唾、饮食不下、善哕、支满、少腹坚、心痛、逆气、烦心。

    【现代研究】胃痉挛、胃下垂、肋间神经痛。

    【临床运用】现代常用于治疗胃炎、幽门狭窄等。

    【穴位配伍】幽门穴配中脘穴、建里穴治胃痛、噎嗝、呕吐；幽门穴配玉堂穴治烦心呕吐；幽门穴配天枢穴治腹胀、肠鸣、泄泻。配内关主治胃痛。

    【穴位疗法及注意事项】

    【治法原则】寒则先泻后补或点刺出血或灸，热则补针。

    【针刺方法】幽门穴，直刺0.5－0.8寸，不可深刺，以免伤及内脏。

    【艾灸方法】幽门穴，艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-7壮。

    【日常保健】

    （1）体位：受术者仰卧位，术者站位。

    （2）操作：术者以一手或两手四指并置季肋下缘，自上向下逐步点按幽门穴、阴都穴至肓俞穴，反复数次。

    （3）要领：点按穴位处用力以能耐受为度，按时有胀与微酸感。术后上腹轻松。