每日一穴【阴郄穴】，清热安神止鼻血

    【阴郄穴的位置】位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。

    【运行规律】由地之天部注入地之地部。

    【气血特征】人体的体内经脉和体外经脉就象是同一区域向同一方向流趟的地下与地面河道。地下河道与地面河道的河水来自同一发源地，这就如人体的内外两部经 脉气血是来自同一脏腑。地下河道与地面河道的交汇处则如人体末端的井穴，因此地表的经水是向内注，地表下部的气态物是向上升。以通里、阴郄二穴论，它则如 地下河道与地面河道的沟通孔隙，它位于地下河道与地面河道的中部区域，因此，地面河道的河水在河道的中部即会循孔隙注入地下河道之中，此即如心经体表经水 的运行。

    【功能作用】沟通心肾。

    【阴郄穴位的作用功效】

    【主治病症】心痛，惊悸，骨蒸盗汗，吐血、衄血，暴喑。

    【作用功效】阴郄穴，沟通心肾。

    【临床运用】现代常用于治疗心区痛、盗汗、胃出血、子宫内膜炎。

    【穴位配伍】

    （1）阴郄穴配大椎穴治阴虚盗汗；阴郄穴配巨阙穴、心俞穴治心痛。

    （2）阴郄穴配内关、心俞治心痛；配百劳、肺俞、定喘治肺结核；配后溪治盗汗。

    （3）阴郄配心俞、神道，有通阳行气，宁心定悸的作用，主治心痛，心悸，神经衰弱。

    （4）阴郄配尺泽、鱼际，有清热凉血止血的作用，主治衄血、吐血。

    （5）阴郄配后溪、三阴交，有清虚热，敛阴液的作用，主治阴虚盗汗，骨蒸劳热。

    【穴位疗法及注意事项】

    【治法原则】寒则通之或补之灸之，热则泻之。

    【针刺方法】阴郄穴，直刺0.3-0.5寸。

    【艾灸方法】阴郄穴，艾条灸10-15分钟，阴郄穴，艾炷灸3-5壮。

    【按摩方法】用手指指腹按压阴郄穴位，按摩时要注意力度适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。关注微信公众号经络技巧。

    【温馨提示】每日经常按摩阴郄穴位可以预防和治疗心脏疾病、小儿抽筋等。

    【阴郄穴】在小拇指与无名指之间的延长线到神门穴，上五分的地方就是阴郄。“郄”为急救的意思。按摩手法：反复的按揉200次到300次，或用皮肤针敲打。

治疗心绞痛的穴位：阴郄穴 治疗心绞痛的穴位：阴郄穴

       《 治疗心绞痛的穴位》中的膻中穴、内关穴、郄门穴、阴郄穴位治疗心绞痛，一般都是用在于急性期。慢性缓解期或说间歇期的心绞痛除了以上几个穴位外，再两个预防治疗的穴位：心俞穴、厥阴俞。心俞穴就是跟心相对应的背部穴，厥阴就是心包的意思（可以理解为心包的别名）