每日一穴【中冲穴】，回阳救逆、醒神通络

中冲，经穴名。出自《灵枢·本输》。别名手心主。属手厥阴心包经。位于手指，中指末端最高点。有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网，为正中神经的指掌侧固有神经分布处。主治中风昏迷、舌强不语、中暑、昏厥、小儿惊风、热病、舌下肿痛、小儿夜啼。浅刺0.1寸，或点刺出血。

    【中冲穴的位置】位于人体手中指末节尖端中央。一说在中指桡侧指甲角旁约0.1寸处。

    【取穴方法】仰掌，微屈指，在手中指尖端之中央取穴。

    【穴位含义】体内心包经的高热之气由此冲出体表。

    【气血特征】气血物质为高热水气。

    【运行规律】急速散热降温而行于天之中下部。

    【功能作用】发散内热。

    【中冲穴位的作用功效】

    【主治病症】中风昏迷、小儿惊风、热病心烦、舌强不语、头痛、心痛等。 关注微信公众号经络技巧。

    【作用功效】中冲穴，回阳救逆、醒神通络

    【临床应用】

1、现代常用于治疗休克、中风昏迷、脑溢血、中暑、高血压、心绞痛、心肌炎、小儿消化不良等。

2、现代研究，针刺中冲穴对视野有一定影响，而且与经络感传有关。

    【中冲穴位配伍】

1、配百会穴、人中穴、冲门穴治中风不省人事。

2、配人中穴、中脘穴、气海穴、曲池穴、合谷穴等治中暑。

3、配印堂穴、百会穴、人中穴、大敦穴、太冲穴等治急惊风。

4、配痖门穴、三间穴、行间穴治舌强。

5、配命门穴治身热如火，头痛如破。

6、配期门穴、长强穴、天突穴、侠白穴治心痛。

7、配劳宫穴、少冲穴、大泉穴、经渠穴、列缺穴治手掌热，肘中痛。

    【穴位疗法及注意事项】

    【治法原则】寒则点刺出血（血必黑或稀淡），热则泻针出气（莫出其血）。

    【针灸疗法】浅刺0.1寸，或用三棱针点刺出血。 

    【艾灸方法】中冲穴，艾条灸5-10分钟，中冲穴艾炷灸1-3壮。

    【按摩手法】用拇指指腹按压中冲穴，力度要适中，每次5分钟，每日2次。

    【中冲穴治疗便秘的方法】中冲穴位于双手中指尖，是手厥阴心包经的一个穴位。掐按中冲穴，常用于心绞痛、昏迷、严重痛经等症的急救。临床发现，便秘时用拇指指端掐按点压中冲穴，有缓解紧张、促进排便的作用。掐按中冲穴此法也可用于预防便秘，特别适应于老年人。

    操作方法：先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显，就再揉捏那只手的中冲穴（那只手中冲穴的疼痛感明显，说明这一侧的肢体较疲劳），直到双手的疼痛感相等时停止揉捏。