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臑俞穴归属手太阳小肠经，有缓解治疗肩臂疼痛、瘰疬等作用，臑俞穴的位置：当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中，详见本文图解臑俞穴的准确位置图及穴位疗法。

【臑俞穴的位置】位于人体的肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。

【穴位解剖】在肩胛骨关节窝后方三角肌中，深层为岗下肌；有旋肱后动、静脉；布有腋神经，深层为肩胛上神经。

【层次解剖】皮肤→皮下组织→三角肌→冈下肌。皮肤由腋神经上支（皮神经）分布。皮下组织厚而致密，并发出纤维束连于皮肤。针由皮肤、皮下组织穿三角肌筋膜入该肌质内。三角肌由腋神经支配。经络技巧公众号提示该神经起于臂丛的后束，与旋肱后动脉伴行，穿四边孔（或间隙），绕肱骨外科颈向后，在三角肌的深面分为上支和下支。除该肌后部由腋神经下支有肌支支配外，肌肉的其余部分及被盖该肌表面的皮肤均由上支的分支支配和分布。冈下肌由肩胛上神经支配。

【气血特征】气血物质为天部阳气。

【运行规律】散热冷降并下行天宗穴。

【功能作用】冷降小肠经天部浊气。

【臑俞穴位的作用功效】

【主治病症】肩臂疼痛、瘰疬等。

【作用功效】臑俞穴，舒筋活络，化痰消肿。

【临床应用】肩周炎，脑血管病后遗症，颈淋巴结结核等。

【穴位配伍】臑俞穴配肩髃穴、曲池穴治肩臂疼痛。

【穴位疗法及注意事项】

【治法原则】寒则补之灸之，热则泻之。

【针刺方法】臑俞穴，直刺或斜刺0.5-1寸，局部酸胀，可扩散至肩部。

【艾灸方法】臑俞穴，艾条灸10-20分钟，臑俞穴，艾炷灸3-5壮。