每日一穴【夹脊穴】又称华佗夹脊穴，调节脏腑气血

临床运用

直刺0.3～0.5寸。或用梅花针叩刺。

现代常用于治疗相应内脏的病变；研究认为夹脊穴能调节植物神经的功能，故用夹脊穴治疗与植物神经功能相关的一些病：如血管性头痛、肢端感觉异常症、植物神经功能紊乱征、脑血管病、红斑性肢痛症、高血压等。

书籍解释

经外穴名，指背部脊椎两旁的穴位。

①《素问·缪刺论》：“从项数脊椎侠背，疾按之应手而痛，刺之旁，三痏立已。”杨上善注：“脊有二十一椎，以两手侠脊当推按之，痛处即是足太阳络，其输两旁，各刺三痏也。”《华佗别传》：“又有人病脚躄不能行，……后灸愈。灸处夹脊一寸上下行，端直均调如引绳也。”即指脊椎旁0.5寸处为穴位。近代诸书多同此说。经络技巧公众号提示即自第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，左右共34穴。亦称华佗穴、华佗夹脊、佗脊、脊旁等。亦有以第1颈椎至第5腰椎各椎棘突下旁开0.5-1寸为穴者，计48穴（《针灸学》上海中医学院）。

②《类经图翼》：“夹脊穴：《肘后》云，此华佗法。《千金翼》云：治霍乱转筋，令病者合面而卧，伸两手着身，以绳横牵两肘尖，当脊间绳下两旁，相去各一寸半所。”

刺激夹脊穴可以采用按揉的方式，用双手的拇指沿脊柱两侧由上向下反复推揉夹脊穴5分钟，长期坚持按摩夹脊穴可以防治腰背疾病。艾灸的方法也适用于刺激夹脊穴，将艾条点燃置于夹脊穴穴位上，距离穴位皮肤2-3厘米处进行施炙，用艾条回旋灸夹脊穴15分钟，一天一次，可治疗心肺疾病、肠胃疾病、上下肢疾病。刮痧方的法也可以用于刺激夹脊穴，用刮痧板角部由上至下刮拭夹脊穴30次，以出痧为度，隔天一次，可治疗坐骨神经痛、腰痛、强直性脊柱炎等病症。

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