每日一穴【彧中穴】，提气升阳治心悸

    【彧中穴的位置】位于人体的胸部，当第1肋间隙，前正中线旁开2寸。

    【取穴方法】胸部正中线（华盖）旁二寸，第一肋间隙凹陷处。即：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，或中穴位于人体胸部，在“俞府穴”正下方，下一肋间隙中。

    【气血特征】气血物质为天部的阳气。

    【运行规律】循肾经上传于俞府穴。

    【功能作用】生气壮阳。

    【彧中穴位的作用功效】

    【主治病症】咳嗽气喘、呕吐、胸痛、不嗜食等。

    【作用功效】彧中穴，利气、平喘。

    【古代记述】咳逆上气、涎出多唾、胸胁支满、呼吸喘悸坐不得安、呕吐不食。

    【近人报道】胸膜炎、肋软骨炎。

    【临床运用】现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、肋间神经痛等。

    【穴位配伍】彧中穴配天突穴、间使穴、华盖穴治咽喉肿痛；彧中穴配风门穴、肺俞穴治外邪袭肺。配膻中主治咳喘。咳逆上气、涎出多唾：彧中、石门。

    【穴位疗法及注意事项】

    【治法原则】寒则补针多留或灸，热则泻针出气。

    【针刺方法】彧中穴，斜刺0.3-0.5寸，不可深刺，以免伤及内脏

    【艾灸方法】彧中穴，艾条灸5-10分钟，彧中穴，艾炷灸3-5壮。

     经络技巧公众号提示用食指指腹按揉彧中穴，或用刮痧板隔着衣服由上至下刮拭彧中穴，每次3～5分钟，长期坚持按摩，能宽胸理气，增强心肺功能，改善胸胁胀满、心悸、气喘，预防心脏病、心肌炎。