每日一穴,申脉穴,主调怕冷症等

每日一穴,申脉穴,主调怕冷症等

经络技巧 2019-09-26 20:59

点上面 蓝字 经络技巧 ”,关注我们

每晚9点更新中医自我养生方法和中医技能

让每个家庭都有一个懂中医养生的人。

在公众号内回复:“推拿”“按摩”手诊”“面诊”“诊断”“刺血”“放血”“针灸”“拔罐”“穴位”“经络”“艾灸”“刮痧”“脐诊”“嘴诊”“拍打”“民间特技”即可 获取对应的学习资料和视频教学
公众号内回复任意穴位名称即可查询对应穴位详细资料

申脉别名阳跷,属足太阳膀胱经。八脉交会穴之一,通阳跷。在足外侧部,外踝直下方凹陷中,布有腓肠神经和外踝动脉网,有补阳益气、疏导水湿之功效


穴位取穴法:取定穴位时,可采用仰卧或正坐的姿势,该穴位于人体的足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹处。 

Image

此穴的主治疾病为:增进耐性、怕冷症(怯寒症)等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一,有关此穴的治病疗法有:治疗怯寒症、增进耐性等。

人体穴位配伍:配肾俞穴、肝俞穴、百会穴治眩晕。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。

附注:八脉交会穴之一,通阳跷脉。

别名:鬼路穴,阳跷穴。

穴义:膀胱经气血在此变为凉湿之性。

气血特征:气血物质一为经部经水,其量少,二为天部的温热之气。

运行规律:经水循膀胱经下行,阳气循膀胱经上行。

功能作用:补阳益气,疏导水湿。

治法:虚寒则先泻后补或补之灸之,实热则泻针出气。

本文来源于网络,如有侵权请联系删除

点击下面 蓝字 延伸阅读:

按摩大成之反射点按摩术,按摩绝学,收好了

史上最详细12经,362穴,高清动态大图及取穴方法

张秀勤刮痧保健康技术教学(1-8集全)收藏好了!

教你面部拨筋驻颜术,胜过一切护肤品,半小时见证奇迹

90%的老胃病只靠吃药很难恢复!调理最佳方法在这里

按这个地方对缓解便秘太有效了

荨麻疹湿疹瘙痒,拍打这三处很快见效

刮一刮这里可快速退烧,为家人收好

民间特技之揪痧,咽干痒痛咳嗽立马缓解

嘌呤是何物?对身体伤害太大!如何排出来?

最全诊断推拿按摩视频合集【养生馆内部资料】万人疯抢!

感冒分为风寒感冒风热感冒,如何调理?

感冒特效穴,5分钟见效,点按针灸皆可

《七天学会手诊》全集,值得每一个爱好中医者学习

肾为先天之本,这一招让你肾气十足,还能调痔疮

膀胱经怎样才算疏通了?这个时间疏通事半功倍!

中医绝密!十种肥胖分类和最有效减肥技术

名医开的中药方为何效果不理想(深度解析)

气虚、有气无力,这个方法最见效,胜过一切补品!

中医特技!这样疏通经络省时、省力、效果佳,随时可疏通

大便特别臭?教你通过大便辨识身体问题!

一眼就看出“肝”好不好,如何自我调理?

史上最全按摩特技超详细对症教学大全,学会手到病除,你也能成为名医

拔罐排毒法为什么要先拔大椎穴

中医把脉精华字诀,很难得,收好了

拔罐排毒法之操作、罐诊、调理反应,收好了

最精准用尺量找重要穴位方法,收好啦

(放到你圈子里,朋友们会感激您) Image

Image Image Image 点下面,更多精彩