每日一穴【龈交穴】，开窍，明目

    【龈交穴的位置】位于人体上唇内，唇系带与上齿龈的相接处。

    【取穴方法】张口取穴。当上唇的尖端,人中沟下端的皮肤与唇的移行部。

    【 龈交穴位的作用功效】

    【主治病症】齿龈肿痛，口臭，齿衄，处鼻渊，面赤颊肿，唇吻强急，面部疮癣，两腮生疮，癫狂，项强。

    【作用功效】龈交穴，开窍，明目。

    【古代记述】目痛不明，鼻中息肉不利，鼻头额痈中痛，面赤，心烦痛，颈项急不得回摄，口不可开，骨槽风，痉，烦满，寒热，口僻，癫狂，齿间出血。

    【近人报道】痔，急性腰扭伤。

    【临床应用】龈交穴，现代常用于治疗牙龈肿痛、齿痛、口舌糜烂、鼻渊、鼻息肉、癫痫等。

    【穴位配伍】龈交穴配承浆穴治口臭难近；龈交穴配上关穴、大迎穴、翳风穴治口噤不开；龈交穴配风府穴治颈项急，不得顾。口僻：颧髎、龈交、下关。关注微信公众号经络技巧。

    【穴位疗法及注意事项】

    【针刺方法】龈交穴向上斜刺0.2-0.3寸（点刺出血）。注：点刺放血可辅助治疗痔疮。

    【艾灸方法】不灸。

    【日常保健】

    （1）经常按摩龈交穴可加快身体淋巴和血液循环，消除因任脉、督脉不通而引起的身体浮肿型下身肥胖。从而帮助瘦腿。取穴时翻开上唇，龈交穴位于人体的上唇内，唇系带和上齿龈连接处。

    （2）伸出舌头，向上舔舐、刺激龈交穴，每天至少刺激20次，每次30秒。