每日一穴【紫宫穴】，呃逆、心烦就找它

    【紫宫穴的位置】位于人体胸部，当前正中线上，平第二肋间。

    【取穴方法】仰卧位，前正中线上，胸剑联合中点与胸骨角中点连线的上1/4处，按压有酸胀感。

    【快速取穴】仰卧位，将膻中与胸骨角相连进行3等分，膻中上2/3与下1/3的交点处，平第2肋间，按压有酸胀感。

    【气血特征】气血物质为天之中部的水湿云气。

    【运行规律】散热后循任脉传于华盖穴。

    【功能作用】散热益气。

    【主治病症】咳嗽，气喘，胸胁支满，胸痛，喉痹，吐血，呕吐，饮食不下。关注公众号经络技巧。

    【作用功效】散热益气。

    【穴位配伍】紫宫穴配玉堂穴、太溪穴治呃逆上气、心烦。

    【穴位疗法及注意事项】

    【针刺方法】紫宫穴，平刺0.3-0.5寸。

    【艾灸方法】紫宫穴，艾条灸5-15分钟，紫宫穴，艾炷灸3-5壮。