每晚9点免费更新中医自我养生方法技能
推拿、按摩、手诊、面诊、拔罐、穴位、经络、艾灸、刮痧、脐诊、嘴诊、拍打、拨筋、即可获取对应的学习资料和视频教学。
任意穴位名称即可查询对应穴位详细资料
简便定位
在肩端上，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处；正坐垂肩，
在肩锁关节后缘，当锁骨与肩胛冈形成的叉骨间取穴。
解剖定位
在斜方肌与冈上肌中；深层有肩胛上动、静脉；布有锁骨上神经分支、副神经分支，深层有肩胛上神经。
功能主治
因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。
功效机制
此穴属手阳明大肠经，位于肩关节，并于阳跷脉相交会，其疏经活络、通利关节的作用甚强，为治疗肩背上肢沉重、酸痛，屈伸，抬举不利、功能障碍诸疾要穴；经络技巧公众号提示此穴具有通经理气、化痰散结的作用，可用于治疗瘰疬、瘿气。
主治病证
中医病症：瘰疬，瘿气，瘾疹，惊痫，吐血，肩背痛，不得屈伸，半身不遂等。
西医病症：肩关节周围炎，肩关节及肩部软组织损伤，吐血，胃出血，颈淋巴结结核，高热痉挛，下牙痛等。
配伍应用
肩背痛：巨骨、天牗、缺盆、神道、大杼、天突、水道（《备急千金要方》）
臂不举：巨骨、前谷（《备急千金要方》）
咯血：巨骨、孔最、尺泽、鱼际（《针灸学》上海中医学院编）
养生保健
肩臂拘挛时可用对侧手的中指指腹按揉患侧巨骨，直至患侧感到热或局部有酸麻感，能够缓解肩臂拘挛带来的不适。
经常用中指指腹按摩巨骨，每次1~3分钟，对咽喉和耳部非常有好处，能缓解咽喉肿痛，预防听力减退。
腧穴操作
刺法
直刺0.5~1寸，或微斜向外下方，深约1~1.5寸，肩关节周围酸胀。不可深刺，以免刺入胸腔造成气胸。
灸法
艾炷灸或温针灸3~5壮，艾条灸5~10分钟。
按摩
按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。
客服微信号： jingluojiqiao88
点击阅读原文查看： 任脉、督脉、冲脉、带脉，四脉解析和引发的各种症状