每日一穴【秩边穴】,舒经活络、强健腰膝

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点击关注👉 经络技巧 2020-05-06 20:58
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秩边穴归属足太阳膀胱经,有治疗便秘、痔疮、小便不利、坐骨神经痛等作用。秩边穴的位置:平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。

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    【秩边穴的位置】位于人体的臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。


    【取穴方法】坐位,在骶部,先取下髎穴,再旁开量4横指(即3寸)处,按压有酸胀感。


    【气血特征】气血物质为天部的水湿之气,性凉湿。


    【运行规律】散热冷降为水液后循膀胱经下行。


    【功能作用】降温生水。


    【秩边穴位的作用功效】


    【主治病症】便秘、小便不利、痔疮、腰骶痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、阴痛。


    【作用功效】秩边穴,舒经活络、强健腰膝


    【临床应用】现代常用于治疗中风偏瘫、坐骨神经痛、急性腰扭伤、梨状肌综合征等。关注微信公众号经络技巧。


    【秩边穴位配伍】秩边穴配委中穴、大肠俞穴治腰腿疼痛。


    【穴位疗法及注意事项】


    【治法原则】寒则先泻后补或补之灸之,热则泻之或水针。


    【坐骨神经痛的推拿治疗操作方法】先用深沉力度揉按秩边穴,接着按顺、反时针方向旋转揉按各60圈,直到皮肤发热以后,再用手掌拍打穴位的周围,使周围的肌肉也放松,5分钟见效。长期坚持,可预防复发。


    【适宜人群】中老年人。


    【针灸疗法】秩边穴,直刺2-3寸。


    【艾灸疗法】秩边穴,艾条灸5-15分钟;秩边穴,艾柱灸3-7壮。

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