每日一穴【中庭穴】，腹胀呕吐找中庭

    【中庭穴】位于胸部，当前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部中点处。

    【取穴方法】仰卧位，在前正中线上胸骨体与胸剑结合点部可触及一凹陷，平第5肋间。

    【快速取穴】仰卧位，先取两乳头连线之中点膻中穴，再向下量1.6寸处，即为本穴（图②）。

    【气血特征】气血物质为天部的湿热水气。

    【运行规律】散热后循任脉传于膻中穴。

    【功能作用】聚集任脉气血。

    【中庭穴位的作用功效】

    【主治病症】胸腹胀满、食管炎、噎嗝、心痛、小儿吐乳、呕吐、食管狭窄等

    【作用功效】宽胸理气、疏膈利气、和胃降逆。

    【临床应用】现代常用于治疗胸腹胀满、呕吐、心痛、小儿吐乳。

    【穴位配伍】中庭穴配俞府穴、意舍穴治呕吐；中庭穴配中府穴，主治噎嗝，停食，食反，胸闷，有宽胸利膈，行气消积作用；中庭穴配俞府穴、意舍穴，主治呕吐，食不化有降气化食的作用。

    【文献摘要】《针灸聚英》：主胸胁之满，噎塞，食饮不下，吐食出。小儿吐奶。

    【穴位疗法及注意事项】

    【疗法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。

    【针灸疗法】直刺中庭穴0.2~0.3寸，向下斜刺；或沿皮刺中庭穴0.3-0.5寸。

    【艾灸疗法】可灸，艾炷灸中庭穴3-5壮；或艾条灸中庭穴5-10分钟。

    【按摩疗法】用拇指或者两掌重叠，放在中庭穴，沿顺时针和逆时针方向按揉各2分钟，以有酸胀感为宜。

    治疗小儿吐乳的方法：婴幼儿吐乳，日久瘦弱。方法是艾条点燃后，一手持艾条，一手食指和中指分开，放在中庭穴两侧，距离中庭穴10cm左右或以食指，中指感觉不烫为好，艾灸5~10分钟。