每日一穴【独阴穴】，降逆和胃、理气止痛

    独阴穴最早出自于出自《针灸大成》，别名独会穴，属于经外奇穴。中医讲“男为阳，女为阴”，从独阴穴的名字上可以看出这个穴位可以治疗一些女性疾病，如女人干呕、月经不调、胞衣不下、难产等。除此之外，独阴穴最大的功效是可以有效地缓解心绞痛、胸痛、心痛等心脏方面的病症。

    独阴穴属于经外奇穴，独阴穴的准确位置位于足第2趾的跖侧远侧，趾间关节的中点处。关注公众号经络技巧。

    【独阴穴位的作用功效】

    按摩独阴穴缓解治疗心绞痛、胃痛、疝气等。

    按摩独阴穴具有降逆和胃、理气止痛的功效。

    【穴位疗法及注意事项】

    独阴穴位配伍：独阴穴配中髎穴、下髎穴、太冲穴缓解治疗阴痛；独阴穴配肝俞穴、脾俞穴、膈俞穴、足三里穴缓解治疗胃脘痛。

    中医认为独阴穴具有调理冲任、降逆和胃、理气止痛的功效，对于胃痛、小肠疝气等症也具有极好的效果。独阴穴位于人体的足底部，第2趾的跖侧远端，脚趾关节横纹的中点处，即是独阴穴的位置。

    按摩独阴穴的手法：用大拇指指尖掐按独阴穴1~2分钟，每天坚持掐揉，可以缓解治疗疝气、胃痛、月经不调等。

    【艾灸方法】：用艾条温和灸治独阴穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗心绞痛、胃痛、胸痛、疝气、月经不调等