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行间穴出自于《灵枢本输》,是足厥阴肝经的穴位。中医认为刺激行间穴具有清泻肝火、凉血安神的功效。临床当中行间穴主要用于治疗目赤、头痛、高血压等病症,行间穴对于调畅气机、疏肝理气也非常有帮助,特别适合那些肝郁气滞而导致的肝火旺盛的人。此外,女性朋友如果肝炎旺盛,就会造成脸色发黄、皮肤干燥,日常保健时可以多加按摩行间穴。现代医学行间穴还可用于治疗阳痿,以及痛经等病症。
行间穴在足背部位,在足背部的第一、第二两趾之间连接处的缝纹头处,即是行间穴的位置。刺激行间穴可以采用点按的方法,用食指或中指的指腹对行间穴进行点按,每次点按100-200下。也可以采用按揉法,用食指的指腹按压在行间穴上,以穴位为中心进行旋转按揉,双脚行间穴可同时进行按揉,每次各按揉2-3分钟即可,每天可按揉数次。
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