每日一穴【阳交穴】，坐骨神经痛必用穴

    【阳交穴的位置】位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。

    【取穴方法】正坐垂足或仰卧位，在外踝尖上7寸，腓骨后缘取穴。

    【气血特征】气血物质为天部的纯阳之气。

    【运行规律】一是吸湿冷缩并传于阳陵泉穴，二是外走阳维脉。

    【功能作用】理气降浊。

    【阳交穴位的作用功效】

    【主治病症】面肿、癫疾、惊狂、胸胁胀满疼痛、胸胁胀满、膝股痛、下肢痿痹、坐骨神经痛等

    【作用功效】阳交穴，舒筋活络、理气降浊。利腿足、镇惊、清热。

     经络技巧公众号提示阳交穴配风市穴、伏兔穴、环跳穴、昆仑穴、秩边穴治坐骨神经痛、风湿性腰腿痛-腰扭伤、中风半身不遂之下肢瘫痪、小儿麻痹症等；阳交穴配支沟穴、相应节段夹脊穴治带状疱疹之神经痛；阳交穴配行间穴、阳辅穴、昆仑穴、绝骨、丘墟穴治两足麻木。

    【文献摘要】

    《千金方》：主胸满肿。

    《铜人》：治寒厥惊狂，喉痹，胸满面肿，寒痹，膝不收。

    《大成》：主胸满肿，膝痛足不收，寒厥惊狂，喉痹，面肿，寒痹，膝不收。

    【穴位疗法及注意事项】

    【治法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。

    【针刺方法】阳交穴，直刺0.5-0.8寸。

    【艾灸方法】阳交穴，艾条灸10-15分钟，阳交穴，艾炷灸5-7壮。

     治疗心悸不安的按摩法：医者用手拇指肚和其余四指相对，推揉患者左右下肢处的阳交穴各36次，然后再用手拇指端点按患者足背系鞋带处的解溪穴，左右穴各36次，其下肢和脚有放射性酸胀感效果好。