点上面 蓝字 “ 经络技巧 ”，关注我们
每晚9点更新中医自我养生方法和中医技能
让每个家庭都有一个懂中医养生的人。
在公众号内回复：“推拿”“按摩”手诊”“面诊”“诊断”“刺血”“放血”“针灸”“拔罐”“穴位”“经络”“艾灸”“刮痧”“民间特技”即可 获取对应的学习资料和视频教学
肩，穴所在部位为肩胛也。外，肩胛外部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩胛上部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气有本穴外输小肠经，故名肩外俞。
功能作用
卸减胸腔温压。
治法
寒则灸之补之，热则泻之或水针。
定位
在第一胸椎棘突下旁开3寸。
解剖
在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌；有颈横动、静脉；布有第1胸神经后支内侧皮支、肩胛背神经和皮神经。
主治
肩背疼痛、颈项强急等肩背、颈项痹症。
操作
斜刺0.5—0.8寸。不宜深刺。
临床运用
现代常用于治疗肩胛区神经痛、落枕等。
配伍
配大椎、后溪主治颈项强痛、颈胸椎病、肩背酸痛。
功效
舒筋活络， 祛风止痛。
点击下面 蓝字 延伸阅读：
史上最全按摩特技超详细对症教学大全，学会手到病除，你也能成为名医
（放到你圈子里，朋友们会感激您）
点下面,更多精彩