不寐
不寐有二种。有疾后虚弱。及年高人阳衰不寐者。有痰在胆经。神不守舍。亦令不寐。
虚者用 六君子汤 。加炒 酸枣仁 、黄 。痰者用 温胆汤 。减 竹茹 一半。加 南星 、炒 酸枣 仁。 伤寒 不寐者。当求之本门。
一论心胆虚弱。昼夜不眠。百方无效。服此如神。
高枕 无忧散
人参 （五钱） 软 石膏 （三钱） 陈皮 半夏 （姜炒） 白茯苓 （去皮） 枳实 （麸炒） 竹茹 麦门冬 （去心） 酸 枣仁 （炒） 甘草 （各一钱五分）
上锉一剂。 龙眼 五个。水煎服。
一论劳心。痰多少睡。心神不定。
人参 麦门冬 （去心） 黄连 （微炒） 白 茯苓 （去皮） 白 茯神 （去木） 当归 （酒洗） 白芍 （酒炒） 远志 （去心） 陈皮 柏子仁 酸枣仁 甘草 （等分）
上锉。 莲肉 五个去心。水煎。温服。
当归 川芎 白芍 （酒炒） 熟地黄 益智仁 酸枣仁（炒） 远志 （ 甘草水 泡去心） 山药 龙眼肉 （各等分）
上锉。姜、枣煎服。
一论心气不足。恍惚多忘。或劳心胆冷。夜卧不睡。此药能安神定志
人参（三两） 白 茯神 （去皮木二两） 远志（甘草 水泡 去心） 石菖蒲 （各二两） 酸枣仁（炒二两） 柏子仁 （炒去壳二两）
上为细末。炼蜜为丸。如 梧桐子 大。 朱砂 、 乳香 为丸。每服五十丸。临卧。 枣汤 送下。
附睡法
睡不厌蜷。觉不厌舒。蜷者曲膝蜷腹。以左右肋侧卧。修养家所谓狮子眠是也。如此则气海深满。丹田常暖。肾水易生。益人多宏。舒体而卧。则气宣而寡蓄。神散而不潜。故卧惟觉时可舒体耳。
西山蔡季通引 千金方 睡诀云。睡则必侧。觉正而伸。早晚以时。先睡心。后睡眼。晦庵以为此古今未发之妙。
一论胆虚卧不安。心多惊悸。酸枣仁一两。炒令香熟。为末。每服二钱。不拘时服。 竹叶汤 送下。
一治心下怔忡。睡倒即大声 打鼾 睡。醒即不寐。余以 羚羊角 、乌 犀角 。各用水磨浓汁。
入前所用 养心汤 。或复睡汤内。服之立效。盖打鼾睡者。心肺之火也。
一治胆虚常多畏恐。不能独卧。如人捕状。头目不清。
人参 枳壳 五味子 桂心 （各三分） 柏子仁（一钱） 甘菊花 白 茯苓 枸杞子 （各三分） 山茱萸 （五分） 熟 地黄 （五分）
上为末。每服二钱。温酒调下。