救荒辟谷
辟谷 仙方
黑豆 五升洗净后。蒸三遍。晒干去皮。 火麻仁 三升。汤浸一宿。滤出晒干。胶水拌晒。
去皮淘净三遍。碓捣。拌黑豆。
上为末。用 糯米粥 合成团。如拳大。入甑蒸。从夜至子住火。至寅取出。于瓷器内盛贮不令风干。每服一二团。以饱为度。不得食一切食物。第一顿七日不食。第二顿七七日不食。
第三顿三百日不食。渴即研 火麻子 浆饮。更滋润脏腑。
容貌胜常。若要重吃物。用 葵子 三合。杵碎煎汤饮。开通胃脘。以待冲和气也。
黑豆（去皮一升） 贯银（一个） 赤茯苓 （一钱） 白茯苓 （去皮五钱） 白术 （五钱） 砂仁 （五钱）
上切碎。用水五升。同豆熬煮。文武火烧。直至水尽。拣去各药。取豆捣烂。丸如 鸡头子 大将瓦瓶密封。每嚼一丸。则任食苗叶。可以终日饱。虽 异草 殊木。素所不识。亦无毒不饥与进饭粮亦同。
栗子 、 红枣 、 胡桃 、 柿饼 四果。去核皮。于碓内一处捣烂揉匀。捻作浓饼。晒干收之。
以防荒俭之用。
山药 莲肉 （去心皮） 芡实 （去壳） 白扁豆 （去壳炒） 绿豆 （去壳炒末各八两） 薏苡仁 （去壳十二两） 小茴 （炒四两） 白 粳米 （炒黄二升）
上共磨为末。每服五钱。滚 白汤 调服。或白汤调。蒸糕食之亦妙。
凡远行水火不便。或修行人欲省缘休粮。用黄 、 赤石脂 、 龙骨 各三钱。 防风 五分。 乌头 一钱。共泡。于石臼内。捣一千杵。炼蜜丸如弹子大。要行远路。饱吃饭一顿服一丸。可行五百里。服二丸。可行一千里。
长生不老 辟谷丹
云南雪白大 茯苓 。去黑皮令净。定粉、 黄丹 、白 松脂 、白沙蜜、 黄蜡 各二两。 朱砂 五钱 金箔 二钱。 水银 三钱。先将蜜、蜡、松脂于净瓷碗内溶为汁。倾药在内。以木匙搅匀。候温就 大丸 如指头大。用 水银 为衣。有死水银法。先洗手净。用水银三钱。点在手心内。以指头研如泥。见手心青色。将药三五丸搓揉。后以 金箔 约量摊碗内。以药丸在内摇动。使金箔都在药上。密器收贮。服时用 乳香 半钱。水三小盏。煎汤温送下。不嚼破。服后第三日觉饥。以干面和白 茯苓 末烙成煎饼。食半饱。以后药在丹田。可不饥渴。久则交过五脏。阴滓俱尽。诸人得服。并无所忌。使人添气力。悦容颜。身体康健。百病皆除。救贫拔苦。实济世之良方长生之妙法。其间若欲饮食。俱不妨事。但七日之内吃食。药必随下。至半月药在丹田。
永不出矣。
养元辟谷丹
安五脏。消百病。和脾胃。补虚损。固元气。填精补髓。能令瘦者肥。老者健。常服之为佳。
用黄健 牛肉 。不拘多少。去筋膜。切作棋子大片。用河水洗数遍令血味尽。仍用河水浸一宿次日再洗一二遍。水清为度。用无灰好酒。入瓦坛内。黄泥封固。桑柴文武火煮一夜。取出焙干为末。如黄沙色者佳。焦黑无用。每牛末一斤加入后药二斤为则。
人参 （四两） 白术 （去芦陈土炒） 白茯苓（去皮为末水浮去筋晒干） 薏 苡仁 （炒） 怀山药 （水润切片同葱盐炒黄去葱盐不用） 芡实 仁（去壳各半斤） 莲子 肉（葱盐炒去心并葱盐不用）
小茴香 （炒四两） 干姜 （炒四两） 白 扁豆 （ 姜汁 炒半斤） 砂仁 （炒二两） 青盐 （四两） 甘草 （四两） 乌梅肉 （二两熬浓汁半瓶） 粳米 （炒黄取净粉五斤末） 川椒 （去目二两）
上药为末。与米粉末和匀。外用小红枣五升。陈年 醇酒 五斤。煮枣极烂去核。加炼蜜二斤。
共和为丸。如弹子大。每服二丸。不拘冷热。汤水任下嚼吃。一日服三五次。可不饥。如渴只饮冷水。