逐月宜忌
宜是月建辰，生气在午，午属南方，坐卧宜向之。六月、九月、十二月同。
是月采 何首乌 ，赤白各半，米泔水浸一宿，同 黑豆 于饭锅上蒸熟，晒干，去豆为末，或加 茯苓 三分之一，炼蜜为丸。
每酒服一二钱。百日后，百病皆除，延年益寿，多子。忌食 猪肉 、鱼鳖、 萝卜 。
是月谷雨节前采茶炒藏，消痰嗽，治百病。
是月寒食日，水浸 糯米 一二升，逐日换水。至小满日，漉起晒干，炒黄为末，跌打损伤、恶疮，以水调涂甚效。用纸袋盛面，挂净室当风处，遇 中暑 者，水调服愈。
是月初二日，取 桃叶 晒干捣末， 井花水 服一钱，治心痛。初三日，收 桃花 晒干，贮至七月七日，和 乌鸡 血涂面与身，肌肤润泽。采 桃花 浸酒 饮之，除病注颜。采 夏枯草 煎汁熬膏，每日热酒调服，治远年伤损，手足凝血，天阴作痛，七日可痊。兼治娩妇 诸血 病症。男妇戴 荠菜花 ，入夏头不晕。初六日午时，洗头利益，沐浴无厄。二十七日沐浴，令人神气清爽。
忌是月，万事不宜用辰日时，犯月建不利。
是月戒杀一切生命。
是月食韭神昏。食陈俎发病。食鱼鳖不化食，发宿疾。遇辰寅日，食 小蒜 及 鸡子 ，令人昏乱。
是月初三日，戒食诸鳞物。初五日戒看一切生血物。初八日食 芹菜 ，使面青黄，腹大如孕。犯之，服糖水吐出愈。
宜是月戊辰日，以猪首祀灶吉。
是月用 贯众 浸食水缸中，可避时疫，解水毒。
是月收霉雨水，贮瓶中，洗癣疥，灭瘢痕。
是月夏至节日，佩五彩符，辟兵厌鬼，不染瘟疾。吃百家饭，则不 夏。
是月初一日， 枸杞汤 沐浴，不病不老。初五日采 萱花 作菹，利胸膈。采 马齿苋 ，同 苋菜 等分为末，与妊妇佩，临期易产。收 鲤鱼 枕骨烧灰，治久痢。捣烂独囊蒜涂面，手足身体一年不作恶疮，冬月不作 冻疮 。午时采 鸡肠草 为末，凡齿痛擦之立愈。初七日沐浴长命，初八、初九同。二十日采小蒜曝干，治心烦痛，解诸毒。二十七日服 五味子汤 甚益。
忌是月，万事不宜用午日时，犯月建不利。
是月盖屋，令人头秃，并不可上屋，令人魂魄不安。
是月五六七为九毒日，忌夫妇事损寿。
是月天气渐热，不可汗身贪风凉，倚墙坐卧，令毛孔闭塞，血气凝滞，为害不小。
是月多食韭，令人 乏力 昏目。多食茄动气。多食鲤发风。 黄鱼 同 荞麦 食，令人失音。桃与鳖同食成淋。
是月甲子日，戒食一切兽肉并 牛肺 。
是月夏至节后丙丁日，不可合阴阳，大凶。
宜是月暑伏时，捣 大蒜 为泥，上年曾有冻疮之处，手指、耳边、足跟，俱以捣蒜敷上，过一日一夜洗去。迟三四日，再敷一次。本年冬虽极寒，亦不再患。凡小儿手足及各处，虽不患冻疮，亦敷两次则耐寒。若不隔几日，连敷则肉上起泡，甚至破皮。此法可传脚船夫，是一德。
是月伏日，晒干 茄子 ，炒黑色为末。凡发脏毒者，连服十日愈。如或不止，再用数年陈 槐花 炒黑为末，服之数日，永不发。俱空心酒下一钱。
是月三伏极热时，汗要多出，则周身所染风寒湿气，由汗而出，可保一年无病。不拘鱼肉菜汤，只多入 葱白 、姜，汗乘热泡饭食之。要令满身汗淋如雨，停歇，方用热水洗拭。多出二三次极妙。
是月天热出汗，任其尽出，不可止遏。若汗未干，即在风内乘凉或 扇、或以冷水凉布抹逼，皆致病不小。
是月途中中暑暴死者，勿用冷水灌沃，急就道上取热土，填于死者脐上成堆，中间拨一孔，令 人溺 之，通脐孔。次用生大蒜捣烂，和 热汤 灌之即活。
是月初一日，沐浴去病。初六日清晨，汲 井华水 ，以白盐淘于水中，用新锅复煎作盐擦牙，每日擦毕，漱吐手心洗眼，日日如此。虽老年，夜能细书。十四日用糖果、白鸡、黑豆祀灶神。二十二日沐浴去病。二十七日沐浴，至老不病。
忌是月，万事不宜用未日时，犯月建不利。
是月冷水浸手足，引风气，狂发四肢。
是月食冷水杀人。食韭昏目。食 羊肉 伤神气。
是月初六日沐浴，令人体臭。忌掘土。盖六六纯阴，犯之大凶。
宜是月捣 芙蓉叶 敷诸肿。又可干为末，醋调涂。
是月收 蒺藜子 ，阴干捣末。食后服二钱，治失明，半月效。
是月立秋节日未出时，采 楸叶 敷膏。其法，捣汁熬煎，滴水成珠为度，收藏，擦 疮疡 立愈。
是月初七日，夜取 荧火 虫二七枚捻发，白可变黑。十六日，将一年所剪 指甲 烧灰，服之灭九虫三尸。二十三日沐浴。
发不白。二十五日沐浴，益寿。
忌是月，万事不宜用申日时，犯月建不利。
是月立秋节沐浴，令人皮肤燥，生白屑。
是月立秋后十日，瓜宜少食。
是月食 ，上有蝎虫害人。食韭损目。多食凫类伤人。多食菱动气。多食生蜜暴 霍乱 。多食 猪肉 猪肺 、 生姜 、 茱萸 ，伤神气。少食油盐，能无病。
是月初七日，切戒色欲，勿想恶事。十五日犯色欲，损寿。
宜是月收 菊花 ，晒干为末，五两用 糯米 一斗蒸熟，以曲并 菊花 搜搂，如常酝法酒熟。每日温服一小杯，以治头风、明目。
是月预收 葫芦 藤，俟除夕煎汤，浴小儿，不出痘。
是月宜食 野鸭 ，如多年小热疮不愈，食多即瘥，但不可合 胡桃 、 木耳 、 豆豉 食。
是月初九日，采茱萸房插头鬓，辟恶气而御初寒。采菊花为末，遇酒醉，调服二钱即醒。采黄菊、 茯苓 ，以松柏枝合服之，延年。
二十日，宜斋戒，于鸡鸣时沐浴辟邪。二十一日，枸杞汤沐浴，光泽不老。二十三日，采 桑叶 煎汤洗眼，至老如童，眼不昏花。二十八日沐浴吉。
忌是月，万事不宜用戌日时，犯月建不利。
是月食 生姜 成痼疾。食小蒜伤神损寿。多食鸡，魂魄不安。多食生冷，恐致痢疾。勿食霜下瓜，翻味。勿食葵，不消化。
是月初九日，食姜损寿。动床席招横恶。
宜是月建亥，生气在酉，酉属西方，坐卧宜向之。十一月同。
是月食芋益人。
是月采槐子，食之去病。
是月取 大枣 除皮，核破开，于文武火上反复炙令香，然后泡汤，宜常服，大益。
是月遇亥日食饼，令人无病。
是月立冬节，采 桑叶 一百二十 ，遇闰月多采十 ，每用十 。遇洗眼日期，煎汤洗之，除百病。
是月初一日沐浴吉。初十日采 决明子 阴干，百日可服。能治青盲等眼疾，又治唇口青。十四日枸杞汤沐浴。十八日鸡初鸣时沐浴。
忌是月，万事不宜用亥日时，犯月建不利。
是月纯阴用事，慎房事。
是月勿戴暖帽，使脑受冻，则无 眩晕 之疾。
是月多食猪肉，发宿气。食椒伤血脉。食葱损精。食韭动宿疾，多涕唾（下二月皆同）。食霜打熟菜，令面失色、目涩、心痛腰疼。
宜是月天气渐冷，老年人夜用火炉烘被。既有火毒，又恐误事，惟锡制汤壶，每晚用热水满贮，安放被内，可以放心温暖。小孩、病患，俱当用此。或力不能制锡壶，用砖一块烧暖，布包温被，亦胜火炉多矣。
是月冬至节，夜宜于北牖下铺草卧，以受元气。
是月初十日沐浴，至老光泽。
三十日煮 赤小豆粥 祭门毕，合家食之，辟瘟疫。
忌是月，万事不宜用子日时，犯月建不利。
是月勿枕冷石铁物，昏人目。勿伤水。冻，勿以炎火炙腹背。勿以火炙肉食。
是月勿食龟鳖，令人水病。勿食螺蟹长尸虫。勿食虾蚌着甲之物，害人。勿食生菜，发客疾。
宜是月多收 雪水 ，盛贮缶器，埋土中高平处，覆以草荐，勿令风吹及雨水滋渗。治一切热疾、痘疹瘢 等疮，兼疗六畜疮疫，诸病皆效。
是月取 川乌 炒黄，绢袋盛装，如法浸酒听服，少许治头风。
是月取 乌鸦 一二只，入瓶泥封固，烧为末。治一切痨嗽骨蒸，米饮下二钱。
是月四九极冻日，碾糯米不拘斗石，蒸透熟，用芦席铺在板门上，将蒸米摊放天井中空地，冷透晒干，收贮大瓷罐或缸内，放干燥处，下用木板垫高，勿着潮湿，经久不坏。老年人、虚弱人、小孩子以及病后煮粥饭食，最益脏腑。夏月用滚 水泡 食，能止泻痢及治脾膈诸疾有余。家备些济人，大有功德。
是月初八日，取猪油悬风处，以备熬 膏药 解毒 。收 鳜鱼 烧存性研细，用酒调服，治小儿痘疹不出。二十日沐浴去灾。
二十四鸡未鸣时，取第一汲井华水于净器，浸 乳香 至元旦。五更暖温，合家从小饮起，各吞 乳香 一豆大，咽水二三口，一年无时疾。三十日五更，抱小儿于独槽猪窝内滚过，则 痘疮 稀。用枸杞汤沐浴益人。以合家 头发 烧灰，同鞋底泥上泥包投井水。一年不害恶疾。
忌是月，万事不宜用丑日时，犯月建不利。
是月勿食 猪脾 。勿食带甲之物。勿食生椒、薤、霜烂果菜等物。勿食生葵，令人饮食不化，发百病。非但是月，每月皆忌。（以上《月令考》）