茯苓包子

主要原料: 茯苓 30克,面粉1000克,鲜 猪肉 500克, 生姜胡椒香油 、料酒、 食盐 、酱油、大葱、骨头汤适量。

制作方法:将 茯苓 块放入锅内,每次加水约250克,加热煮沸3次,每次煮沸1小时(以沸开始计时),3次药汁合并滤净待用。把面粉倒在案板上,加入发面300克,温热茯苓水500克,使成发酵面团。将 猪肉 剁茸,放入盆内,加酱油拌匀,再加调料,搅拌成馅。按常法做成包子,上屉用武火蒸约15分钟即成。

效用说明:养心安神,健脾开胃,除湿化痰,利 水肿 ,适宜于 脾胃虚弱小便 不利、 痰饮 咳逆、 心悸 失眠 等症。