山药扁豆糕

主要原料:鲜 山药 200克,鲜 扁豆 50克, 陈皮 丝3克, 红枣 肉500克。

制作方法:先将 山药 主皮切成薄片,再将 扁豆 、枣肉切碎,与 陈皮 碎丝和匀后上屉蒸糕。

效用说明:健脾止泻,和胃调中。凡因 脾气虚 弱,健运失司而引起的大便经常溏软,甚至泄泻不止、面黄形瘦、 乏力 怠惰者,可常食此糕。