主要原料：苡米约50克， 杏仁 （去皮心）10克， 白糖 适量。
制作方法：先煮苡米至半熟，放入 杏仁 ，粥成加糖。
效用说明：健脾祛湿，除痰通痹。凡因脾不健运，湿邪阻遏，以致生痰阻痹而引起的 咳嗽 痰多、肢体沉重疼痛者，可辅食此粥。