油爆鳝片

主要原料:中 黄鳝 100克, 油菜 叶100克,白嫖25克,水发 香菇 25克,蒜5克,料酒20克,酱油5克,水淀粉30克,植物油1000克(耗油50克),味精、 胡椒 粉、 香油 适量。

制作方法:将 黄鳝 宰杀,剁去头,拆净骨头,洗净。肉用刀剥薄斜纹,切成长4厘米的段,放入碗内,用料酒、精盐、水淀粉和匀。油菜叶切丝,白鳔、 香菇 、蒜切未待用。用另一只小碗,加入味精、精盐、 白糖胡椒 粉、酱油、水淀粉和清汤少许,拌匀调成 黄汤 待用。锅内加油,待油烧至七成热时。将油菜丝下锅炸成油菜松取出,放在盘边,再将锅内油烧滚,把鳝片倒入爆一爆(快速),连同油一起倒出,沥去油。趁热锅放入香油,将白鳔、香菇、 大蒜 末投入略偏片刻,倒入鳝片,烹入料酒,倒入碗内的调料,颠翻

几下,淋入香油,起锅装盘即成。

效用说明:补虚损,除风湿,强筋骨。适宜于体虚 乏力风寒湿痹 、产后淋沥、下痢脓血、 痔疮臁疮 等症。