明月映牡丹

主要原料: 银耳 15克, 鹌鹑 蛋12个, 火腿 片及菜叶,调料适量。

制作方法: 银耳 水发洗净,用小酒盅12只,揩干,蛊内抹上猪油,每盅磕入 鹌鹑蛋 一个。并放入呈菱形薄火腿片6片,使之组成一朵几何图案的小花,配上一片菜叶,连盅上展蒸3分钟。往炒锅中加 鸡汤 或肉汤、银耳,用武火烧滚,加盐、味精,勾琉璃芡。淋上 香油 ,盛在盆中央。再把 鹌鹑 蛋用牙签拨出酒盅,匀称地围在银耳四周即成。

效用说明:补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑、嫩肤。适宜于婴儿、孕妇及老人食用。