杏仁粥

主要原料： 甜杏仁 50个， 粳米 100克。

制作方法： 杏仁 去皮尖，米洗净，将二物加水煮熟成粥。

效用说明：润肺止咳，润肠通便。适宜于肺虚热燥，咳喘逆症。老人或产后肠燥 便秘 者也可食用。