紫苏粥

主要原料： 粳米 500克， 紫苏叶 约15克。

制作方法：先以 粳米 煮稀粥，粥成放入 紫苏 叶，稍煮即可。

效用说明：适宜于 感冒 风寒，兼 咳嗽 、 胸闷 不适者。