首乌肝片

主要原料: 猪肝 250克,制 何首乌 10克,水发 木耳 75克, 青菜 50克,酱油25克,料酒10克,味精1克,水淀粉15克,葱5克,姜2克,清汤适量。

制作方法: 何首乌 切片,水煮提取浓缩液10克, 猪肝 切成 柳叶 片,葱切丝,蒜切片,水发 木耳 摘干净,青菜洗净片成片,用开水焯一下。用木耳、青菜、葱丝、蒜片、酱油、料酒、味精、盐、醋、姜、水淀粉、何首乌提取汁和适量的汤,兑成碗芡。锅内放入植物油,旺火烧至七八成热,先把猪肝在热水中焯一下,控净水分,下入油锅内过一下,熟透后倒漏勺里。锅底留油,用旺火把猪肝倒回炒锅,随即把芡汁烹入,搅拌均匀,淋入少许明油即成。

效用说明:适宜于因肝肾亏虚、 精血不足 而引起的 头昏眼花 、视力减退、须发早白、腰腿酸软等症。