主要原料：于 香菇 20克， 带鱼 100克，调料适量。
制作方法： 带鱼 洗净，切块装盆， 香菇 泡发洗净，切成条，放入带鱼盆中，加姜片及葱等调料后上展蒸透即成。
效用说明：益肝、和胃、健脾、降血脂。