枸杞粥

主要原料：鲜 枸杞 100克， 粳米 60克，咸 豆豉 适量。

制作方法：将枸杞、 粳米 煮粥，粥成后以咸豆豉佐餐。

效用说明：久食能治虚劳 低热 ，体虚 盗汗 等症。