主要原料： 羊腰子 （或 猪腰子 ）2个， 杜仲 15克，盐、姜、葱调料适量。
制作方法：将腰子切开，去皮膜，与 杜仲 同炖，放入调料，炖熟取腰花，晚间作夜宵食用。
效用说明：补肾强腰。适宜于肾气不足、虚寒腰痛等症。