人参茯苓生姜粥

主要原料: 人参 5克, 白茯苓 20克, 生姜 5克, 粳米 100克。

制作方法:将 人参生姜 切为薄片,把 茯苓 捣碎,浸泡30分钟,煎取药汁,后再煎取汁。将两次煎药汁合并,分早、晚两次同 粳米 煮粥服食。

效用说明:益气补虚,健脾养胃。适宜于气虚体弱、脾胃不足、倦怠 无力面色苍白 、饮食减少、 食欲不振反胃 呕吐 、大便稀薄等症。