开元寿面

主要原料:上白面条500克,豆芽250克,水发 香菇 30克, 黄花菜 15克,嫩姜3克, 芹菜 6克,菜油75克,酱油15克,味精5克。

制作方法:将 香菇 、嫩姜切丝,芹菜放沸水锅中焯一下,切碎,豆芽洗净去根, 黄花菜 切寸段。面条下到沸水锅内浸透,捞起沥干水分,然后扯开,淋上熟菜油15克拌匀拌松。将炒锅放在中火上,倒入菜油60克烧至油冒烟,取出一半待用,再将 生姜 丝放入稍煸,加香菇、 黄花菜 翻炒,加酱油、味精、水250克煮沸后,随即把面条、豆芽倒入锅中翻拌,加盖稍焖至干透,拌入留下的熟油。装盘时,在面条上铺芹菜珠即成。

效用说明:健脾益气,补虚益精。适宜于 脾虚 气弱的肿痛、 冠心病高血压 等症。