主要原料:上白面条500克,豆芽250克,水发
香菇
30克,
黄花菜
15克,嫩姜3克,
芹菜
6克,菜油75克,酱油15克,味精5克。
制作方法:将
香菇
、嫩姜切丝,芹菜放沸水锅中焯一下,切碎,豆芽洗净去根,
黄花菜
切寸段。面条下到沸水锅内浸透,捞起沥干水分,然后扯开,淋上熟菜油15克拌匀拌松。将炒锅放在中火上,倒入菜油60克烧至油冒烟,取出一半待用,再将
生姜
丝放入稍煸,加香菇、
黄花菜
翻炒,加酱油、味精、水250克煮沸后,随即把面条、豆芽倒入锅中翻拌,加盖稍焖至干透,拌入留下的熟油。装盘时,在面条上铺芹菜珠即成。
效用说明:健脾益气,补虚益精。适宜于
脾虚
气弱的肿痛、
冠心病
、
高血压
等症。