八宝豆腐

主要原料: 豆腐 2块(约100克), 桂花蘑菇 、香草、 花生 仁、 瓜子仁胡桃仁 、芝 麻油 、酱油、葱、盐各适量。

制作方法: 豆腐 油煎, 蘑菇 洗净,花生仁、 瓜子 仁、 胡桃 仁入油炸透。往煎熟的豆腐中加入蘑菇、香草、花生仁、胡 桃仁 ,瓜子仁,加酱油、盐、葱煮沸,最后浇上 芝麻 油即成。

效用说明:开胃、助消化。适宜于老年和 消化不良 者常食。