羊肉粥

主要原料：瘦 羊肉 250克， 粳米 适量。

制作方法：将新鲜精瘦 羊肉 切小块先煮烂，再合 粳米 同煮成粥。

效用说明：适宜于虚寒型胃疼、中老年气虚亏损、阴气不足， 恶寒 怕冷，胃脘疼痛等症。