鸽蛋烩银耳

主要原料:干 银耳 30克,鸽蛋12个, 火腿 末15克, 鸡汤 1500克,精盐6克,料酒15克,熟猪油15克,味精、 胡椒 面、 香菜 叶少许。

制作方法: 银耳 用温 水泡 胀,洗净。开水氽一下,再用清水泡后蒸熟,香菜叶洗净,火腿切末,取12个圆形铁皮模子,内壁抹上猪抽,将鸽蛋打破倒入,上面放一片香菜叶和少许火腿末,蒸5分钟取出,泡在冷水中。将鸡汤烧开,下入料酒、盐、 胡椒 面,把银耳捞入鸡汤内,再把鸽蛋捞入鸡汤内,最后放入味精装碗即成。

效用说明:润肺和胃,补肾益气。适宜于 腰膝酸软疲乏 无力心悸 头晕气短 等肺 肾阴虚 患者食用。