主要原料:干
银耳
30克,鸽蛋12个,
火腿
末15克,
鸡汤
1500克,精盐6克,料酒15克,熟猪油15克,味精、
胡椒
面、
香菜
叶少许。
制作方法:
银耳
用温
水泡
胀,洗净。开水氽一下,再用清水泡后蒸熟,香菜叶洗净,火腿切末,取12个圆形铁皮模子,内壁抹上猪抽,将鸽蛋打破倒入,上面放一片香菜叶和少许火腿末,蒸5分钟取出,泡在冷水中。将鸡汤烧开,下入料酒、盐、
胡椒
面,把银耳捞入鸡汤内,再把鸽蛋捞入鸡汤内,最后放入味精装碗即成。
效用说明:润肺和胃,补肾益气。适宜于
腰膝酸软
、
疲乏
无力
、
心悸
头晕
、
气短
等肺
肾阴虚
患者食用。