木耳红枣酱

主要原料： 黑木耳 10克， 红枣 50克， 白糖 适量。

制作方法：黑 木耳 泡发洗净，干燥后粉碎，红枣煮烂，去皮、核。将 木耳 粉、红枣、白糖同煮成酱即成。

效用说明：适宜于 贫血 等症。