竹沥粥

主要原料： 淡竹沥 水15克， 粟米 （ 小米 ）50克。

制作方法：先煮米做粥，临熟下淡 竹沥 水，搅匀即成。

效用说明：清热除烦。适宜于妊娠期间，苦烦而闷（古名“子烦”）者。