主要原料： 胖大海 3枚， 白糖 适量。
制作方法：用滚开 水泡 沏 胖大海 ，饮时澄汁加入白糖少许，再饮再沏，一日量（不隔夜）。
效用说明：清热和咽喉。适宜于因肺热而引起的喉于肿痛、 声音嘶哑 、 咳嗽 不爽、大便干燥等症。