木耳粥

主要原料： 黑木耳 30克， 粳米 100克， 大枣 5克， 冰糖 适量。

制作方法：将辉 木耳 用温 水泡 开、洗净，用 粳米 、 大枣 、 木耳 、 冰糖 ，同煮成粥。

效用说明：健脾止血。